Mini banana bread


Krásný úterní den moji milí!


Co kdybychom si dnes dali nějaký jednoduchý recept, který nezabere moc času a chutná parádně? Přesně takový bude tento banánový chlebíček! Je to navíc mini verze, takže bude celý jen a jen pro vás. A to je fér.




INGREDIENCE:


  • 1 střední banán

  • 20g vloček

  • 10g kakaa

  • 20g čokoládového proteinu

  • 1 vajíčko



POSTUP:


Banán si vidličkou rozmačkáme v misce. Přidáme celé vločky, kakao a protein. Do sypkých ingrediencí přidáme vajíčko a pečlivě promícháme. Opravdu není potřeba přidávat žádný cukr či sladidlo - banán a protein tento mini chlebíček osladí naprosto dostatečně. Formičku vymažeme kokosovým olejem, vysypeme trochou kokosu a těsto do ní přelijeme. Pečeme na 180°C deset minut.




Tento recept je skvělou inspirací na rychlou snídani, svačinu, nebo když vás prostě honí mlsná a nechcete péct celý koláč. Navíc je opravdu jednoduchý, takže jej zvládne úplně každý!


Dobrou chuť!


Vaše B.

387 zobrazení

©2020 created by malahavlu , Česko